Hier kannst du unsere Fitness Channel verfolgen und entweder in unserem Podcast erfahren und hören wie unsere Philosophien sind und direkt erleben wie wir persönlichen in unserem Coaching so sind und kommunizieren. Oder du willst uns eher mal in Action sehen, dann ist unser Youtube Channel etwas für dich und du bekommst perfekte Einblicke in unsere Arbeit vor Ort bei einem Wettkampf 😉
THE FITNESS FEEL GOOD PODCAST:
Du bist auf der Suche nach wahren Stories und ungefilterten Emotionen im Fitnessbereich?
Dann bist du bei uns genau richtig, bei uns kannst du 100% nachempfinden, welche Emotionen und Erfahrungen auch dich erwarten können oder spiegelst dich in den Gesprächen direkt wider!
Welchen Einfluss hat Fitness auf deinen Alltag?
Was erwartet dich, wenn du abnehmen willst oder zunehmen willst?
Wie fühlt es sich an, durch eine Wettkampfvorbereitung zu gehen und auf der Bühne zu stehen?
Wir wollen nicht nur stumpf Fragen beantworten, sondern Erfahrungen und durchlebte Gefühle mit dir teilen!
–> Neue Folgen : Samstags 08:00 Uhr online 😉
Du willst uns live in Action sehen können? Dann hast du hier die Möglichkeit und kannst aus vielen Video auf unserem Fitness Channel wählen.
Was sind Mitochondrien und wie können sie beim Bodybuilding helfen?
Mitochondrien sind winzige, bohnenförmige Zellorganellen, die oft als „Kraftwerke der Zellen“ bezeichnet werden. Ihre Hauptfunktion besteht darin, Energie in Form von Adenosintriphosphat (ATP) zu produzieren, das für nahezu alle biologischen Prozesse benötigt wird. Diese Energie ist besonders entscheidend für sportliche Leistungen und den Muskelaufbau. Beim Bodybuilding spielen Mitochondrien eine zentrale Rolle, da sie: Energie für…
PCO-Syndrom: Wie Ernährung und Supplements helfen können
PCO-Syndrom: Wie Ernährung und Supplements helfen können Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine der häufigsten hormonellen Störungen bei Frauen im gebärfähigen Alter. PCOS kann Symptome wie unregelmäßige Menstruation, Gewichtszunahme, Akne und vermehrtes Haarwachstum verursachen. Durch die richtige Ernährung und gezielte Supplements lässt sich der Hormonhaushalt jedoch positiv beeinflussen und die Symptome von PCOS können gelindert…
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Erkältung schneller loswerden ist immer wieder wichtig, wenn es einen doch erwischt hat. Gerade in der Erkältungs- und Grippezeit ist ein starkes Immunsystem besonders wichtig, um Infektionen vorzubeugen oder schneller zu überwinden. Neben einer gesunden Lebensweise können bestimmte Supplements und natürliche Mittel das Immunsystem gezielt unterstützen und die Genesungszeit bei Erkältungen verkürzen. Die Rolle des…